夏季饮食养生每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素b...
肺和肺的经络,除了吸入氧气和排出二氧化碳之外,还与人体营养精华的运输调配、废物糟粕的排泄清除以及鼻、咽、皮肤、大肠有着密切的关系。1、肺和肺经的作用:肺主气,司呼吸,肺开窍于鼻,外合皮毛,肺气活动的特...
经络馆学习总结时光如白驹过隙,转瞬,来经络馆将近一月。这些日子,承蒙法云师兄给我这个学习的机会,同时感恩明果师兄和杨群师兄在我的学习中耐心的指导,和生活上细心的照顾,不知几世修来的福报,结下的善缘。来...
如何做一名“文明中学生”演讲稿各位老师、同学们:大家好!我叫姜惠祎,来自初一七班。在这半个学期的时间里,我以优异的表现赢得了老师和同学的好评,被评为“文明中学生。”下面,我把自己学习的经验介绍给大家,...
小学生演讲稿少先队大队委竞选演讲稿范文亲爱的同学们,敬爱的老师们:大家好!在这鸟语花香、秋风送爽的日子里,很荣幸,我能成为这一学期大队委改选的候选人之一。(教育.)大家还记得,去年的运动会上,在四年级...
纪念红军长征70周年征文演讲稿长征犹如一座丰碑,光辉地立在了中华民族复兴的史册中,成为中国人民,发奋图强,坚忍不拔,积极向上,战胜任何困难的精神力量。历史事实已经证明,长征锻炼了,使由幼稚走向成熟。正...
纪念红军长征胜利70周年演讲稿二万五千里长征,一次改变中国命运的征程已在人们的评说中过去了大半个世纪。长征是人类战争史上的奇迹,它特有的魅力就像是一部最完美的神话,突破时代和国界,在世界上广为传扬。(...
纪念长征70周年征文演讲稿爱惜粮食——由长征中的小故事所想到的长征,那英勇的足迹镌刻在人类追求解放的历史中,始终为中国人民所铭记。长征,那革命英雄主义精神,始终是和建设夺取成功的基础。长征,那战胜一切...
小学生国庆节演讲稿:祖国在我心中演讲稿敬爱的老师,亲爱的同学:大家好!中华五千年文化历史,悠久而深远,我们以自己是中国人而感到骄傲。中国是一个大国,是文明古国,有特有的汉字,有各式的诗词,还有五彩缤纷...
严冬二十四节气之小寒养生篇小寒冷冰团靓汤通气血一、节气征候每年公历1月5日或6日,处于太阳黄经285度。民间谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小...
立夏养生宝典各地立夏吃什么今年,5月5日是农历的立夏。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立...
小暑节气养生饮食食谱今天(7月7日),太阳到达黄经105°,开始进入小暑节气。小暑到来,标志我国大部分地区进入一年炎热的季节,民间有“小暑接大暑,热得无处躲”的说法,但小暑还不是一年中最热的时间,各地...
【精神心理方面的养生谚语】“一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老”;“遇怒不要恼,遇难莫急躁”;“常乐常笑,益寿之道”;“房宽地宽,不如心宽”;“知足者长乐,善笑者长寿”;“要活好,心别小;善制怒,...
“少吃多滋味,多吃坏肚皮”;“贪吃贪睡,添病减岁”;“饭吃八成饱,到老肠胃好”;“狂饮伤身,暴食伤胃”;“学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽”;“宁可锅中存放,不可肚子饱胀”;“一顿吃伤,十顿喝汤”;“少...
冬季吃萝卜赛过小人参萝卜中含有蛋白质、糖、维生素a、维生素c、尼克酸,以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分,对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之...
“就中医养生来廛,清明是一个尤为的节气”。郑州市第二人民医院中医科主任王建平说,中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿宽松衣服多到空气清新...
[谷雨节期]在公历每年的4月20日前后。[气候特点]谷雨,斗指癸,太阳黄经为15度,有雨水生百谷的意思,是24个节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪,谷雨断霜,我国大部分地区的平...
不论是在阳光刺眼的街头,还是在燥热难当的室内,我们的身体只能默默地抵御着高温和日晒的围追堵截,并与之进行着惊心动魄的“肉博战”。在这种情况下,一不小心,诸多常见疾病就会纠缠上身,并久久挥之不去,给日常...
生物心理社会的现代医学模式已渗透到预防保健、康复医疗体系。这一医学模式要求将人体的脏器、生理、病理、精神与形体等看做整体,也要将人的社会性与自然性统一起来,这些都与传统中医学的天人相应、形神合一、五脏...
2010年上半年,在俱乐部的领导下以及各个部门的配合下,养生馆较好的完成了上半年的工作工作任务。完善了各项规章制度,提高...
2009年10月4号,也就是中秋节前一天,我们健康养身馆举办了一次庆祝中秋以及庆祝我们健康养身俱乐部成立的活动。在这次活动的过程中,由于我是新进人员,所以被指派了相对其他工作人员而言较轻的工...
内部通启致:全体餐厅内部人员由:九乐总经办事宜:有关员工内部推荐养生大使的奖励事宜日期:20110512编号:ed1105004抄报:行政人事部抄送:财务部□传阅□缓急□特急各部门员工:为提供内部推荐...
12个月的养生计划简介:12个月的养生计划(中医医院副主任医师王国玮).12个月的养生计划正文:12个月的养生计划(中医医院副主任医师王国玮)《12个月的养生计划(中医医院副主任医师王国玮)》一月:养...
冬季养生1、防寒措施一般家庭居室,室温宜保持在15qc2ooc。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻...
开展特色健康教育营造保健养生氛围2011年,我县健康教育工作紧紧围绕市协会年初工作安排和县卫生局的工作思路,以创建级生态文明县的宏伟目标为契机,认真贯彻《健康教育与健康促进工作规划纲要》、《基本公共卫...
养生课总结;养生课总结;养生是一门艺术,这个学期我依然还是选择了养生课,;有一节课我上课忘记了穿运动鞋,老师看到后为了怕我;2012.6;养生课总结养生课总结养生是一门艺术,这个学期我依然还是选择了养...
学员不稳定,历来是影响老年大学教学水平提升的一个因素,更是我们注重攻克的一个难点。为较好地破解这一难题,自年初以来,我们就在找准病根的基础上,针对性地采取了改进或完善了教学管理服务。首先,我们改进了部...
子时(23:001:00)此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉。中医理论认为:肝之余气,汇于胆,聚而成精。胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短谋虑而不能决断。由此可见胆的...
声明:我老是学机械的,中医世家,也所谓专家,何况专家也忽悠学习需谨慎,有病找医生。要知道几个原则观念(其实中医养生之道与易学,儒家中庸之道等相通的,有时把,集体,等像体来对待就知道如何管理了)1....
天颐国际生态养生文化村可行性分析报告2011年2月前言养生养老项目案例社会老龄化现状成都市老龄化现状养生养老项目基本模式养生养老房产项目swot分析养生养老房产项目定位养生养老房产项目赢利模式养生养...