“少吃多滋味,多吃坏肚皮”;“贪吃贪睡,添病减岁”;“饭吃八成饱,到老肠胃好”;“狂饮伤身,暴食伤胃”;“学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽”;“宁可锅中存放,不可肚子饱胀”;“一顿吃伤,十顿喝汤”;“少...
开展特色健康教育营造保健养生氛围2011年,我县健康教育工作紧紧围绕市协会年初工作安排和县卫生局的工作思路,以创建级生态文明县的宏伟目标为契机,认真贯彻《健康教育与健康促进工作规划纲要》、《基本公共卫...
学员不稳定,历来是影响老年大学教学水平提升的一个因素,更是我们注重攻克的一个难点。为较好地破解这一难题,自年初以来,我们就在找准病根的基础上,针对性地采取了改进或完善了教学管理服务。首先,我们改进了部...
声明:我老是学机械的,中医世家,也所谓专家,何况专家也忽悠学习需谨慎,有病找医生。要知道几个原则观念(其实中医养生之道与易学,儒家中庸之道等相通的,有时把,集体,等像体来对待就知道如何管理了)1....
2014年关于养生保健的调查报告)来进行综合治疗。这从我国传统的“食疗”观点分析,也应该认为是合理的,是符合科学的。关于定位中的“食疗”,许多人认为是把保健品当作药品,是违规、是误导消费者。而这则是对...
一.基本情况1.参与人数:19人2.材料网络收集资料、药王孙思邈有关书籍二.调查定位调查定位:食品养生与保健三.分析结果1.食疗与药膳唐代著名医家孙思邈,是食疗理论和实践的集大成者,所著《备急千金要方...
1、制定农村及社区老年保健记录档案。分五部分组成:生活行为方式与习惯、生活自理能力评定、慢性病史记录、健康检查、健康状况评定、保健服务内容。2、利用已完成的居民健康档案资料,搜集老年人生活行为方式与习...
中太镇卫生院2011年老年人保健工作计划我院响应及上级卫生部门的号召,为促进公共卫生服务均等化,更好的实施老年人健康管理服务项目,为老年人提供疾病预防,自我保健及伤害预防的指导,减少健康危险因素,有效...
2013年度老年人保健工作计划;为进一步做好2013年度辖区内老年人疾病预防和自;指导一些老年疾病非药物和药物治疗,对不良生活饮食;句容市赤山湖社区卫生服务中心2012年10月21;2013年度老年人...
2012年慢病,精神病,儿童,65以上老年人管理年终总结2012年,我组在卫生科的正确领导下,严格执行《基本公共卫生服务规范(2011年版)》认真贯彻落实《遂宁市2011年基本公共卫生服务项目工作方案...
在全市人民认真贯彻精神,积极推进建设西部经济强市进程的新形势下,市足疗保健协会暨足疗保健培训学校今天正式挂牌成立了。首先,我代表市委、对市足疗保健协会暨足疗保健培训学校的成立表示热烈地祝贺!并对积极参...
附属幼儿园;卫生保健工作总结;2012.8;附属幼儿园卫生保健工作总结;学期已接近尾声,我园的卫生保健工作在市卫生部门的;消毒应该是幼儿园日常工作中的一部分,制定消毒记录;证幼儿各类营养素摄取更加均衡...
2010年上半年,我县妇幼保健院工作在、及上级主管部门的大力支持和正确领导下,以贯彻实施《母婴保健法》、《妇女发展纲要》、《儿童发展纲要》为核心,以新时期妇幼卫生工作方针为指南,加大了工作力度,开拓进...
严冬二十四节气之小寒养生篇小寒冷冰团靓汤通气血一、节气征候每年公历1月5日或6日,处于太阳黄经285度。民间谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小...
立夏养生宝典各地立夏吃什么今年,5月5日是农历的立夏。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立...
小暑节气养生饮食食谱今天(7月7日),太阳到达黄经105°,开始进入小暑节气。小暑到来,标志我国大部分地区进入一年炎热的季节,民间有“小暑接大暑,热得无处躲”的说法,但小暑还不是一年中最热的时间,各地...
【精神心理方面的养生谚语】“一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老”;“遇怒不要恼,遇难莫急躁”;“常乐常笑,益寿之道”;“房宽地宽,不如心宽”;“知足者长乐,善笑者长寿”;“要活好,心别小;善制怒,...
冬季吃萝卜赛过小人参萝卜中含有蛋白质、糖、维生素a、维生素c、尼克酸,以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分,对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之...
“就中医养生来廛,清明是一个尤为的节气”。郑州市第二人民医院中医科主任王建平说,中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿宽松衣服多到空气清新...
[谷雨节期]在公历每年的4月20日前后。[气候特点]谷雨,斗指癸,太阳黄经为15度,有雨水生百谷的意思,是24个节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪,谷雨断霜,我国大部分地区的平...
不论是在阳光刺眼的街头,还是在燥热难当的室内,我们的身体只能默默地抵御着高温和日晒的围追堵截,并与之进行着惊心动魄的“肉博战”。在这种情况下,一不小心,诸多常见疾病就会纠缠上身,并久久挥之不去,给日常...
生物心理社会的现代医学模式已渗透到预防保健、康复医疗体系。这一医学模式要求将人体的脏器、生理、病理、精神与形体等看做整体,也要将人的社会性与自然性统一起来,这些都与传统中医学的天人相应、形神合一、五脏...
2010年上半年,在俱乐部的领导下以及各个部门的配合下,养生馆较好的完成了上半年的工作工作任务。完善了各项规章制度,提高...
2009年10月4号,也就是中秋节前一天,我们健康养身馆举办了一次庆祝中秋以及庆祝我们健康养身俱乐部成立的活动。在这次活动的过程中,由于我是新进人员,所以被指派了相对其他工作人员而言较轻的工...
夏季饮食养生每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素b...
内部通启致:全体餐厅内部人员由:九乐总经办事宜:有关员工内部推荐养生大使的奖励事宜日期:20110512编号:ed1105004抄报:行政人事部抄送:财务部□传阅□缓急□特急各部门员工:为提供内部推荐...
12个月的养生计划简介:12个月的养生计划(中医医院副主任医师王国玮).12个月的养生计划正文:12个月的养生计划(中医医院副主任医师王国玮)《12个月的养生计划(中医医院副主任医师王国玮)》一月:养...
冬季养生1、防寒措施一般家庭居室,室温宜保持在15qc2ooc。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻...
养生课总结;养生课总结;养生是一门艺术,这个学期我依然还是选择了养生课,;有一节课我上课忘记了穿运动鞋,老师看到后为了怕我;2012.6;养生课总结养生课总结养生是一门艺术,这个学期我依然还是选择了养...
子时(23:001:00)此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉。中医理论认为:肝之余气,汇于胆,聚而成精。胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短谋虑而不能决断。由此可见胆的...